ניפנוף – בלוג אירועים פנאי ואוכל בלוג אירועים ואוכל
כתבות קשורות
האם אתה חובב בריאות וכושר או מאמן תזונה ותוהה מה כל המהומה על הרבלייף? אם כן, אתה במקום הנכון.
הרבלייף הוא מותג ידוע בעולם הבריאות והבריאות, המציע מגוון מוצרים תזונתיים שמטרתם לתמוך בחיים בריאים. עם למעלה מ-40 שנות ניסיון, חברה זו צברה מוניטין של ייצור תוספי מזון, שייקים וחטיפים איכותיים שנועדו לעזור לאנשים לעמוד ביעדי הבריאות והכושר שלהם.
בעוד שאנשים רבים נשבעים למוצרים של הרבלייף, כמה תזונאים מפקפקים ביעילות ובבטיחות של הצעות החברה.
מאמר זה יסקור את הרבלייף ואת כל ההיצע שלה על ידי בחינת ההיסטוריה, המוצרים והמשוב של הלקוחות שלה. כך תוכלו להחליט אם הרבלייף מתאימה לכם או לא. אז בוא נגיע ישר לזה.
הכל על הרבלייף
הרבלייף היא חברת שיווק רב רמות (MLM) המייצרת ומוכרת תוספי תזונה ותוספי תזונה. החברה משתמשת בשיווק רב-שכבתי כמודל העסקי שלה ועוקבת אחר מספר ושימור המפיצים כפרמטרים פיננסיים חיוניים.
מוצרי הרבלייף הינם בלעדיים למפיצים בודדים שהוכשרו לשווק את מערכת הרבלייף. לעתים קרובות, מפיצים אלה הם גם צרכנים מכיוון שחלק ניכר מהשיווק הרב-שכבתי הוא מתן ביקורות חיוביות ממקור ראשון כדי לבצע מכירות. דיאטנים ולקוחות נאמנים יכולים להרוויח תוך כדי עבודה מרחוק כמפיצים ואנשי מכירות במשרה מלאה או חלקית.
האם הרבלייף לגיטימי?
הרבלייף ביקורת שנערמה עליהם במהלך השנים עד שבשנת 2016, נציבות הסחר הפדרלית של ארה"ב (FTC) סיכמה עם הרבלייף. הסדר זה חייב את הרבלייף להוכיח ש-80% ממכירותיה נעשו ללקוחות מחוץ לרשת המפיצים שלה. המפיצים היו צריכים לספק קבלות כהוכחה למכירות ללקוחות לגיטימיים.
הם התמודדו עם האשמות שהם פועלים כתוכנית פירמידה מבלי לתת למפיצים תוצאות משביעות רצון. לפיכך, הסדר ה-FTC משנת 2016 חייב את החברה לארגן מחדש את פעילות ה-MLM שלה ולקשור את תגמולי המפיצים למכירות מוצרים קמעונאיים הניתנים לאימות במקום לגיוס בלבד.
ההבדל בין לקוח של הרבלייף למפיץ
ל-Herbalife יש שני סוגים של לקוחות והיא מבדילה אותם לפי המניעים שלהם לחברות.
לקוחות הרבלייף
לקוחות אלה הם יחידים שקונים מוצרי הרבלייף מחברים ומפיצים אחרים.
מפיצים של הרבלייף
זה מיועד לאנשים המצטרפים לרשת הרבלייף כמפיצים. הם הופכים לחברים ומפיצים על ידי כניסה ליישום והאפליקציה לחברי הרבלייף עם הרבלייף. חברות זו מאפשרת להם לקנות מוצרים מהרבלייף בהנחה, למכור אותם מחדש כדי להרוויח ולגייס חברים חדשים של הרבלייף לבניית רשת.
אלו הן שתי הקטגוריות של לקוחות הרבלייף בכל המדינות מלבד ארה"ב והודו, שבהן יש להם חברות מועדפת.
חברים מועדפים של הרבלייף
קטגוריה זו של לקוחות היא לקוחות סיטונאיים. הם יכולים לרכוש ישירות מהרבלייף בהנחות של 25% ויכולים גם לזכות בהנחות גבוהות יותר. אין להם אותו סטטוס חברות כמו מפיצים ולכן אין להם זכות למכור מחדש מוצרים או לבנות רשת בעץ השוק הרב-שכבתי של הרבלייף.
אסור להם לעשות עסקים עם מוצרי הרבלייף אלא ישירות עם הרבלייף. הם יכולים לשדרג את החברות שלהם ב-Herbalife כדי להפוך למפיצים ולקבל את אותן היתרונות כמו למפיצים של הרבלייף.
מוצרי הרבלייף
הרבלייף מציעה מוצרים המסייעים לדיאטנים להשיג את מטרותיהם על ידי הגבלת צריכת הקלוריות באמצעות תוספי מזון שמגבירים את חילוף החומרים. המוצרים נמכרים על ידי מפיצים באופן מקוון ולא מקוון. הרבלייף מקבצת את מוצריה לחמש הקטגוריות המוזכרות להלן:
1. תזונת ליבה
Herbalife Core Nutrition הוא קו מוצרים המציע מגוון תוספי תזונה המיועדים לתמוך בבריאות וברווחה הכללית. מוצרים אלו מכילים ויטמינים חיוניים, מינרלים וחומרים מזינים אחרים שהגוף צריך לתפקוד תקין.
קו מוצרי Herbalife Core Nutrition כולל מולטי ויטמינים, תחליפי ארוחות, שייק חלבון ותוספי פורמולה 1, 2 ו-3 המשמשים לתזונה מאוזנת ותוכנית פעילות גופנית.
2. משקל בריא
Herbalife Healthy Weight הוא קו מוצרים המציע מגוון תוספי תזונה ותחליפי ארוחות שנועדו לתמוך ביעדי ניהול משקל. המוצרים בקטגוריה זו מוכנים עם תערובת של ויטמינים חיוניים, מינרלים וחומרי הזנה אחרים כדי לספק לגוף את התזונה הדרושה תוך הפחתת צריכת הקלוריות.
קו המוצרים של Herbalife Healthy Weight כולל שייק חלבון, חטיפי חטיפים ותוספי מזון שניתן להשתמש בהם בתוכנית תזונה מאוזנת ופעילות גופנית.
3. תזונה מיוחדת
מוצרי תזונה מיוחדים נועדו לענות על הצרכים התזונתיים הספציפיים של אנשים עם דרישות תזונתיות ייחודיות עקב מצבים רפואיים או סגנונות חיים שונים. שירות הרבלייף זה כולל תחליפי ארוחות, תוספי מזון ופורמולות מיוחדות המשרתות את בריאות הלב, בריאות העיכול, שינה והרפיה, תמיכה חיסונית, בריאות המוח, הזדקנות בריאה ובריאות גברים, נשים וילדים.
כאשר שוקלים מוצרים אלה, זכור לחקור את המרכיבים והיעילות שלהם ולהתייעץ עם איש מקצוע בתחום הבריאות כדי לקבוע אם הם מתאימים לצרכים שלך.
4. אנרגיה וכושר
הרבלייף אנרגיה וכושר הוא קו מוצרים המציע מגוון של תוספי תזונה המיועדים לתמוך בייצור אנרגיה, סיבולת וביצועים אתלטיים תוך שמירה על לחות. מוצרים אלה מיוצרים עם ויטמינים חיוניים, מינרלים וחומרים מזינים אחרים המסייעים לצורכי האנרגיה של הגוף במהלך פעילות גופנית.
בנוסף, קו המוצרים של הרבלייף אנרג'י וכושר כולל תוספי תזונה לפני אימון, מוצרי הידרציה ונוסחאות התאוששות שיכולות לשמש ספורטאים או אנשים המעוניינים לשפר את רמות הכושר שלהם.
5. טיפוח עור ושיער
Herbalife Skincare and Hair הוא קו מוצרים המציע מגוון מוצרי טיפוח וטיפוח אישי שנועדו לתמוך בעור ושיער בריאים. מוצרים אלה עשויים עם מרכיבים בוטניים, נוגדי חמצון וויטמינים כדי להגן, להזין ולהצעיר את העור והשיער. חוץ מזה, קו מוצרי הטיפוח והשיער של הרבלייף כולל חומרי ניקוי, קרמי לחות ומוצרי טיפוח לשיער.
היתרונות של הרבלייף
הרבלייף מציעה מגוון רחב של מוצרים המציעים יתרונות שונים. להלן מודגשות כמה מהיתרונות הללו.
מוצרים קלים להכנה
שייק הרבלייף מהיר וקל להכנה. אתה לא צריך שום הכנה לארוחה או אפילו טיול לסופר. השייקים להחלפת הארוחה נוחים לתנועה תוך כדי תנועה לעבודה, באוטובוס או בחדר הכושר.
אפשרויות מרובות עבור אנשים עם אלרגיות
שייקים להחלפת ארוחות של הרבלייף הם על בסיס סויה. חלבון מפולי סויה התומך בכולסטרול נמוך. עם זאת, יש להם אפשרויות אלטרנטיביות של שייק חלופי ארוחה העשויות מחלבוני אפונה, אורז ושומשום העונים על הצרכים של אנשים עם תזונה מוגבלת, כמו צמחונים ואחרים עם אלרגיות לחלב סויה או חלב פרה.
תומך בירידה במשקל לטווח קצר
תוכנית הארוחות המוצעת לירידה במשקל באמצעות שייקים תחליפי ארוחה של הרבלייף היא להחליף שתי ארוחות ביום בשייקים ולאכול ארוחה אחת דלת קלוריות. שייקים אלו מכילים קלוריות דלות, והקפדה על כך תגרום לגירעון קלורי אשר יוביל כתוצאה מכך לירידה במשקל.
דיאטנים מעידים על ירידה במשקל בתחילת תוכנית הארוחות שלהם, אך אינם מדווחים על הבדל רב לאחר מכן.
משפר את חילוף החומרים ואת העיכול
שייקים ותוספי תזונה חלופיים של הרבלייף מכילים מרכיבים המסייעים לעיכול וחילוף חומרים מהירים יותר. זה עוזר לבנות אנרגיה וירידה במשקל.
תמחור
התמחור של מוצרי הרבלייף משתנה בהתאם למוצר הספציפי, לאזור בו הוא נרכש ולמפיץ האישי. המוצרים נמכרים באמצעות מפיצים עצמאיים שמעלים את המחיר. אתה יכול גם לקנות מוצרים ישירות מהחברה אם אתה לקוח מועדף של הרבלייף. חוץ מזה, אתה עשוי לקבל גם מחירים נמוכים יותר בהתאם לכמות הנרכשת ואם יש מבצעים או הנחות זמינות מהמפיץ או הקמעונאי.
בממוצע, מוצרי הרבלייף יקרים יותר משל מתחרותיה.
חבילת הניסיון של הרבלייף עולה $18.20, תחליף הארוחה שייק $80, והתוספים עולים $30.
מגבלות של הרבלייף
למרות שלמוצרי הרבלייף יש את כל היתרונות והביקורות הנהדרות האלה, יש כמה דברים שאפשר לשפר עם המוצרים. בואו נדון בכמה להלן.
שייקים מעובדים מאוד
שייקים להחלפת ארוחות של הרבלייף מיוצרים עם מעט מרכיבים טבעיים ותלויים באלמנטים מעובדים מאוד, כמו חלבונים, סוכרים, חומרי טעם וריח מלאכותיים וצבעים.
שייקים אלו מכילים יותר מהכמות המומלצת של סוכר ומהווים דאגה לחולי סוכרת ואחרים המודעים לצריכת סוכר. בנוסף, חומרי טעם וריח, צבעים וחומרים משמרים מלאכותיים יכולים לגרום לתגובות אצל אנשים מסוימים. התגובות עלולות להוביל לתופעות לוואי כמו כאבי ראש, עצירות או עייפות.
השייקים דלים בקלוריות
למרות ששייקים של הרבלייף הם תחליפי ארוחה, הם צריכים להכיל יותר קלוריות כדי להוות ארוחה נכונה.
כשהוא מעורבב עם חלב ללא שומן, כל שייק מכיל רק 170 קלוריות, סביר להניח שמשאיר אותך רעב לאורך כל היום ומקשה על ההקפדה על הדיאטה.
בנוסף, מיזוג השייק עם פירות יכול לעזור להגדיל את תכולת הקלוריות והסיבים, אך לא יוסיף חלבון או שומן כדי לספק אותך.
המוצרים קצת יקרים
באופן כללי, מוצרי הרבלייף עשויים להיחשב יקרים בהשוואה למוצרים דומים. ובכל זאת, העלות עשויה להיות שווה את זה אם אתה מוצא את המוצרים יעילים ותוכל להרשות לעצמך אותם כחלק מתוכנית הרזיה או תזונה נרחבת יותר.
העלות של מוצרי הרבלייף יכולה להשתנות בהתאם למוצר ולמיקום בו הוא נרכש. חלק מהמוצרים עשויים להיות זולים יותר, וייתכנו הנחות עבור רכישות בכמות גדולה או מבצעים מיוחדים.
תוכניות הדיאטה אינן גנריות לכולם
תוכנית הדיאטה של הרבלייף עשויה להתאים רק לחלק מכמה סיבות.
- ייתכן שזה לא מתאים לאנשים עם מצבים רפואיים מסוימים, כגון סוכרת או מחלת כליות, מכיוון שחלק מהמוצרים מכילים כמויות גבוהות של סוכר או חלבון, שעלולים להחמיר מצבים אלה.
- ייתכן שתוכנית הדיאטה של הרבלייף אינה מתאימה לאנשים עם אלרגיות או אי סבילות למזון, מכיוון שחלק מהמוצרים מכילים אלרגנים נפוצים כגון סויה, מוצרי חלב וגלוטן.
- תוכניות הדיאטה ומוצרי הרבלייף אחרים עשויים להיות לא מתאימים בהריון או בהנקה, מכיוון שמוצרים מסוימים עשויים להכיל מרכיבים שאינם בטוחים עבור אנשים אלה.
- אם יש לך תת משקל או הפרעות אכילה קיימות, כמו אנורקסיה, התחלת תוכנית דיאטה של הרבלייף אינה הולמת. התוכנית מקדמת דפוסי אכילה מגבילים, וזה יכול להחמיר מצבים כאלה.
- לבסוף, אם אינך מוכן לשינוי באורח החיים או למחויבות ארוכת טווח לתוכנית, עשויים להיות שלבים טובים יותר מאשר להתחיל.
תוספי מזון עלולים לגרום לנזק לכבד
היו כמה דיווחים על נזק לכבד הקשור לשימוש במוצרי הרבלייף. אמנם מקרים אלה נדירים, אך הם מהווים סיבה לדאגה והובילו למחלוקת מסוימת סביב בטיחותם של מוצרים אלה.
כך למשל, בשנת 2007 פרסם משרד הבריאות הישראלי אזהרה לגבי מוצרי הרבלייף לאחר שדווחו מקרים רבים של נזק לכבד אצל אנשים שהשתמשו במוצרים. בשנת 2008, משרד הבריאות הספרדי פרסם אזהרה דומה לאחר שדווח על נזק לכבד באדם שהשתמש במוצרי הרבלייף.
בשנת 2011 פורסם מחקר מקרה בכתב העת Journal of Clinical and Experimental Hepatology שבו אישה פיתחה פגיעה בכבד לאחר שימוש במוצרי הרבלייף במשך ארבעה חודשים. עורכי המחקר ציינו כי לאישה לא היו גורמי סיכון ידועים אחרים למחלת כבד והגיעו למסקנה כי פגיעת הכבד שלה נובעת ככל הנראה ממוצרי הרבלייף בהם השתמשה.
חלק ממוצרי הרבלייף חשודים גם כמכילים מתכות כבדות. חשוב לציין שאמנם מקרים אלו נוגעים, אך הם גם מעטים. עם זאת, התייעץ עם איש מקצוע בתחום הבריאות לפני השימוש בכל תוסף תזונה או מוצר הרזיה, בדוק אם יש תופעות לוואי, והפסק את השימוש אם מתרחשות תופעות לוואי כלשהן.
תוכנית הרזיה אינה ברת קיימא
למרות שמספר דיאטנים דיווחו על ירידה מסוימת במשקל תוך שהם עוקבים אחר כמה מתוכניות ההרזיה של הרבלייף ומשתמשים במוצרים שלהם, אין ראיות להראות שמוצרים אלה ישמרו על ירידה במשקל או אורח חיים בריא בטווח הארוך.
במקום זאת, היא עלולה לגרום לתלות במוצרים לירידה מתמשכת קצרת טווח במשקל ולא לתוכנית הרזיה מסורתית דלת קלוריות או שינוי באורח החיים של אכילה בריאה ופעילות גופנית.
כמעט בלתי אפשרי לשמור על דפוסי אכילה מגבילים לאורך זמן. כאשר יש שינוי בפעילויות היומיומיות שלנו, הגוף שלנו עשוי לדרוש יותר קלוריות, והשייקים והתוספים אינם מספקים את הקלוריות הדרושות לאורח חיים יומיומי של עומס.
